Gestalt Terapie Integrativă
Constelații Familiale
Spațiul tău de reflecție pentru mai multă claritate și conexiune cu tine și cu ceilalți
În acest spațiu, terapia nu este despre a te „repara”. Este despre a te (re)întoarce către tine însuți (însăți), către ceea ce simți că este adevărat pentru tine. Este despre a te întâlni cu ceea ce te așteaptă în tăcere, dincolo de suprafață, în profunzimile ființei tale. Este despre a te reconecta cu acele părți din tine care poate au învățat să rămână ascunse în zgomotul vieții de zi cu zi.
Sunt Carmen, psiholog clinician, psihoterapeut Gestalt și facilitator de constelații familiale, cu cabinetul în București, zona Cotroceni. Lucrez atât față în față, cât și online, cu persoane din București și din alte zone ale țării și diaspora.
Deși primesc cu deschidere oameni din toate mediile și cu experiențe variate de viață, munca mea rezonează profund cu persoane cu performanțe ridicate, persoane creative, persoane care se confruntă cu anxietate, depresie și cele care au o traumă recentă, traumă de dezvoltare sau traume moștenite.
Poți afla mai multe informații accesând pagina Despre mine.
Gestalt Terapia Integrativă te întâlnește în corpul tău, în emoțiile tale, în relațiile tale și în gândurile tale, pornind de la ceea ce se întâmplă în prezent. Împreună, privim cu blândețe și curiozitate tiparele tale, nevoile tale și acele locuri din tine în care simți că ai rămas blocat(ă). Scopul nu este să judecăm sau să „reparăm”, ci să înțelegem și să restabilim conexiunea cu tine.
Aceasta nu este o terapie care se grăbește să ofere răspunsuri. Este un proces deschis, colaborativ, care respectă profunzimea și complexitatea experienței de a fi om.
Ne putem întâlni atât online, cât și fizic. Sesiunea durează 50 de minute. Cost 300 ron.
O adevărată „hartă vie”, Constelațiile Familiale aruncă o privire fenomenologică asupra câmpului tău emoțional. Prin această metodă putem explora împreună efectele traumelor personale și transgeneraționale, precum și dinamici care, uneori, te pot împiedica să trăiești o viață autentică, în acord cu tine însuți (însăți).
Nu te simți pregătit(ă) încă pentru a participa la un atelier de grup?Poți lucra o temă personală, într-un spațiu dedicat doar ție, online sau fizic.Sesiunea durează 90 de minute. Cost 400 ron.
Nu am mai întâlnit până acum o altă metodă terapeutică prin care să se reașeze mai profund o temă personală.
Participând la terapie de grup, ai ocazia să descoperi cum poveștile de viață ale tuturor se întrețes. Poți privi astfel tema ta din mai multe unghiuri, pe parcursul întregului atelier.
Ulterior îi vei privi pe ceilalți cu alți ochi, pentru că știi că toți poată cu ei o poveste.
Vorbind despre tine, vei descoperi că aceasta este o cale rapidă de a crea apropiere sufletească cu oameni pe care abia i-ai cunoscut. Îți restabești astfel subtil încrederea în oameni.
Atelierul se desfășoară sâmbăta, între orele 10:00 – 18:00, în grup de 8 participanți. Cost 450 ron.
Lucrăm împreună pentru a construi o relație mai sănătoasă cu tine însuți/însăți și cu ceilalți. Bineînțeles, nicio călătorie nu seamănă cu cealaltă, de aceea adaptez abordarea terapeutică la nevoile tale specifice.
Printre aspectele asupra cărora se întâmplă să lucrez frecvent cu personele cu care mă întâlnesc în spațiul terapeutic, se numără:
psihoterapie și constelații familiale
E un loc dedicat explorării modului în care ne raportăm la noi înșine și la ceilalți. Poți găsi aici articole pe teme legate de anxietate, depresie, dificultăți în relații, viața profesională, impactul asupra prezentului a traumelor de dezvoltare, a traumelor intergeneraționale sau transgeneraționale.
Ai nevoie de informații suplimentare?
Îmi poți trimite întrebările tale prin email sau whatsapp.
whatsapp: +40 732 307 355
Redescoperă drumul către tine însuți/însăți
Vreau să împărtășesc cu tine câteva dintre resursele care mi-au deschis porți către propriul meu univers și care continuă să mă inspire și azi.
Dacă te gândești la o primă ședință sau dorești mai multe informații, ești binevenit/ă.
Mă poți contacta via pagină contact.
Îmi poți trimite intenția de a fi anunțat/ă sau de a participa, completând formularul de mai jos.